La lista se basó en los términos de búsqueda recopilados entre enero y principios de diciembre.

1. Como bajar la presión arterial

La presión arterial alta o hipertensión generalmente se diagnostica cuando una persona tiene una lectura en la presión de la sangre superior a 130/80. Se registra con dos números, el número superior denominado presión arterial sistólica y el número inferior como presión arterial diastólica.

Comer una dieta saludable con menos sodio y más potasio, perder peso, hacer más ejercicio y aliviar el estrés puede ayudar a reducir la presión arterial, según Johns Hopkins Medicine.

2. ¿Que es keto?

La dieta ceto fue el principal término de búsqueda relacionado con la salud en la lista del año pasado y ocupó el segundo lugar este año.

La dieta es alta en grasas, moderada en proteínas y muy baja en carbohidratos, y obliga al cuerpo a un estado conocido como cetosis. La cetosis hace que el cuerpo descomponga la grasa corporal ingerida y almacenada en moléculas llamadas cetonas, que luego se utilizan como energía. “Las cetonas circulan en la sangre y se convierten en la principal fuente de energía para muchas células del cuerpo”, según el Instituto Nacional del Cáncer.

3. Cómo deshacerse del hipo

El hipo parece comenzar y detenerse sin una razón obvia, pero la Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU. señala que el hipo a menudo ocurre cuando algo irrita su diafragma, como comer demasiado rápido, beber alcohol, sentirse nervioso o emocionado o tomar ciertos medicamentos.

Otras preguntas que se hicieron relacionadas a la medicina fueron las siguientes:

4. ¿Cuánto dura la gripe?
5. ¿Qué causa el hipo?
6. ¿Qué causa los cálculos renales?
7. ¿Qué es el VPH?
8. ¿Cómo bajar el colesterol?
9. ¿Cuántas calorías debo comer al día?
10. ¿Cuánto tiempo permanece el alcohol en mi sistema?